De ce avem nevoie de un Smoothie Maker in locuinta noastra? Deoarece sucurile de fructe si smoothies sunt extraordinare pentru o sanatate buna. Dar daca amestecam sucuri de fructe/legume cu verdeturi vom bea adevarate “pahare de sanatate”.
Ele contin cantitati mari de fibre, vitamine, minerale, enzime si multe alte elemente nutritive. Acesta este motivul pentru care avem o digestive mai fluida, un apetit mai scazut si un metabolism intarit, daca preparam sucuri de fructe si smoothie-uri.
Un alt mare plus este faptul ca le poti folosi in curele de detoxifiere, cand este indicat sa combini o varietate cat mai mare de germeni, fructe, legume si verdeturi cat mai proaspete posibil. Avem nevoie de enzime in corp pentru a absorbi mai multi nutrienti din alimente.
In continuare vrem sa impartasim cu voi o reteta delicioasa de Smoothie cu Mango si Iaurt. Ideal este sa folositi mango proaspat si nu din compot sau congelat.
Pentru prepararea lui avem nevoie de urmatoarele ingrediente:
- ¼ de lingurita de scortisoara macinata
- 2 si ½ de cana de bucati de mango
- 1 si ½ de cana de iaurt simplu degresat
- 1 lingura de miere
- Zeama din ½ de lamaie verde
Cum se prepara?
Puneti toate ingredientele intr-un blender si amestecati pana la omogenizare. Daca doriti un plus de vitamine, puteti adauga nuci sau migdale.
Stim ca pe langa ingredientele necesare aveti nevoie si de un blender, asa ca va propunem o gama variata de blendere la preturi accesibile pentru orice buzunar. Aici puteti vedea toate produsele pe care Demax le comercializeaza si de care va putati folosi pentru a da un plus de sanatate vietii dumneavoastra.
Aveti grija de sanatatea dvs. deoarece este cea mai importanta!
Fii primul care lasa un comentariu.